I samarbejde med sund-forskning. Find oprindelige artikel her. En osteopat er en kropsmekaniker. En fejlfinder i dysfunktioner. Det er en behandler, som korrigerer de funktionelle fejl i kroppen. Osteopati er med andre ord en måde at…
I samarbejde med Sund-Forskning – find den originale artikel her Har du kroniske smerter, har du måske både muskel- og nervesmerter. De to ting hænger næsten uløseligt sammen, selvom forskerne helst vil skille det ad, så man…
Fibromyalgi er typisk karakteriseret af udbredt smerte, ofte ledsaget af træthed, problemer med hukommelsen og søvnforstyrrelser."Central sensibilisering"Fibromyalgi siges at skyldes forstyrrelser i måden, som nervesystemet og hjernen bearbejder smerter på. Centralnervesystemet bliver generelt mere følsomme, hvilket…
Højintensitet, modstands- og slagtræning forbedrer knoglemineraltæthed og fysisk funktion hos postmenopausale kvinder med ostepeni og osteoporose (Watson et. al 2018) High-Intensity Resistance and Impact Training Improves Bone Mineral Density and Physical Function in Postmenopausal Women With…
Der er moderat grad af evidens for, at både aerob træning og styrketræning har positive effekter hos personer med reumatoid artrit (RA). Træningen har til formål at øge kondition og styrke og nedsætte risikoen for flere…
Der er i dag international konsensus om, at artrose skal søges behandlet med fysisk træning. Den fysiske træning sigter både mod at øge muskelstyrken omkring de afficerede led (især knæled) og mod at øge konditionsniveauet. Der…