Fibromyalgi er typisk karakteriseret af udbredt smerte, ofte ledsaget af træthed, problemer med hukommelsen og søvnforstyrrelser."Central sensibilisering"Fibromyalgi siges at skyldes forstyrrelser i måden, som nervesystemet og hjernen bearbejder smerter på. Centralnervesystemet bliver generelt mere følsomme, hvilket…
Samarbejde med Sund-Forskning - find originale artikel her Jeg mødte Sandra for flere år siden, altid glad, altid i træningstøj og næsten altid med hendes rynkefjæs af en hund ved sin side. Af Marianne Palm Normalt…
Kronisk inflammation er forbundet med øget risiko for osteoporose og skrøbelighedsfrakturer (Orchard et al. 2017) Dietary Inflammatory Index, Bone Mineral Density, and Risk of Fracture in Postmenopausal Women: Results From the Women's Health Initiative Lokaliseret d.10.11.21…
Højintensitet, modstands- og slagtræning forbedrer knoglemineraltæthed og fysisk funktion hos postmenopausale kvinder med ostepeni og osteoporose (Watson et. al 2018) High-Intensity Resistance and Impact Training Improves Bone Mineral Density and Physical Function in Postmenopausal Women With…
Mange patienter med reumatoid arthritis (RA) rapporterer symptomlindring fra visse fødevarer. Tidligere forskning peger på positive effekter af fødevarer og fødevarekomponenter på kliniske resultater ved RA, men der findesstadigvæk ikke tilstrækkelig evidens til at give specifikke…
Har du leddegigt, er det meget vigtigt, at du træner din bevægelighed, de store muskelgrupper og din kondition. Stærke muskler beskytter dine led, og motion og træning kan mindske dine gigtgener. Fysisk aktivitet giver dig desuden…
Der er moderat grad af evidens for, at både aerob træning og styrketræning har positive effekter hos personer med reumatoid artrit (RA). Træningen har til formål at øge kondition og styrke og nedsætte risikoen for flere…
Der er i dag international konsensus om, at artrose skal søges behandlet med fysisk træning. Den fysiske træning sigter både mod at øge muskelstyrken omkring de afficerede led (især knæled) og mod at øge konditionsniveauet. Der…
Apoplexi, på engelsk; Apoplexy (blodprop/slagtilfælde) I en 8-års opfølgning i forhold til apopleksi i sygeplejerskestudiet i USA fandt man ialt 407 tilfælde af forskellige former for blødninger eller iskæmiske slagtilfælde i hjernen. Alle tilfældene var omvendt…