LEDDEGIGT & BEVÆGELSE
Der er moderat grad af evidens for, at både aerob træning og styrketræning har positive effekter hos personer med reumatoid artrit (RA). Træningen har til formål at øge kondition og styrke og nedsætte risikoen for flere…
TILPASSET IDRÆT OG BEVÆGELSE (TIB)
Begrebet funktionsnedsættelse er det overordnede begreb for tab eller nedsættelse af kropslige eller mentale funktioner. At have en funktionsnedsættelse betyder, at et menneske ikke længere kan gennemføre daglige aktiviteter og deltage i samfundslivet på samme niveau…
INTRODUKTION TIL SPORT & MOTION
Argumenterne for, at vi som mennesker skal være fysisk aktive for at bevare sundheden og forebygge sygdomme, er kendte og veldokumenterede. Vi ved også, at deltagelse i idræt og bevægelse kan øge den enkeltes selvværd og…
TILPASSET IDRÆT OG BEVÆGELSE
Begrebet funktionsnedsættelse er det overordnede begreb for tab eller nedsættelse af kropslige eller mentale funktioner. At have en funktionsnedsættelse betyder, at et menneske ikke længere kan gennemføre daglige aktiviteter og deltage i samfundslivet på samme niveau…